Take a Break for My Eyes插件，定时休息提醒Chrome插件，保护眼睛健康
Take a Break for My Eyes，是一款可以提供工作/休息定时提醒，以保护眼睛健康的chrome插件。
Take a Break for My Eyes，是一款可以提供工作/休息定时提醒，以保护眼睛健康的chrome插件。
Take a Break for My Eyes插件背景
在职业多元化的今天，越来越多人的办公工具已经精简到了只需一台电脑，但每天在电脑面前一坐就是好几个小时，而且是长期保持一种坐姿，眼睛也很少离开电脑屏幕，长此以往，这样的办公方式会导致身体的不适以及办公效率的降低。
这种时候，可以通过借助外界工具，强迫自己的大脑和眼睛定时休息，以改善健康状况和保持最佳的工作状态。
Take a Break for My Eye插件对于每天在电脑上花费超过一小时的人来说非常有用，尤其适合上班族。
Take a Break for My Eyes插件下载
通过当前页面下载Take a Break for My Eyes离线安装包，打开扩展程序内的开发者模式，将解压后的crx文件拖拽至扩展程序管理，选择添加插件即可。
Take a Break for My Eyes插件使用
一、自定义休息倒计时
首先，你可以完全控制提醒计时器和休息计时器的间隔。Take a Break for My Eyes插件默认的为每30分钟休息一下，休息时间为30秒，拖动进度条即可增减工作和休息时间。
二、提供休息指导
在chrome插件弹窗中，将会显示计时器和休息计时器的倒计时，点击start能够立刻打开Chrome网页休息页面，在休息时间内，Take a Break for My Eyes将阻止谷歌浏览器网页屏幕。你可以选择闭眼休息，也可以根据插件指示做眼保健操。
三、快速禁用/启用
点击插件弹窗中的on和off即可实现Take a Break for My Eyes快速开启或禁用。
如果你在电脑前花费太多时间，可以通过Take a Break for My Eyes插件，来缓解你的工作压力，且避免用眼疲劳。
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